Praktiese reeksklasse

Hierdie klasse leer nuwe afrigters die praktiese sy van 'n persoonlike afrigter wees. Dinge wat jy eenvoudig nie kan leer deur 'n boek te lees nie.


Tendense in persoonlike opleiding - Hierdie klas dek Bootcamps, kleingroepopleiding, gewigsverliesuitdagings, Mamma-en-ek-klasse, Werk met Seniors, en gewilde toerusting (kettlebells, hoelahoepels, balansborde, veerstelsels, ens.).